مدونة معراج

نوافذ على الثقة بالنفس انعدام الثقة بالنفس هو ذلك الشعور الذي يتسلل إلى نفوسنا من وقت إلى آخر، ويجعلنا نتشكك فيما إن كنا مستعدين للقيام بأعمالنا، أو كنا على قدر المسؤولية. الحفاظ على ثقتك بنفسك، أو تحسين أدائك في العمل، أو حتى بث الطمأنينة والإنتاجية لدى الآخرين هي من الأشياء التي لا يفكر فيها كثير من أصحاب المهن، رغم أن لها تأثير كبير على عملهم اليومي. تحدث عدد من المستخدمين المؤثرين على موقع "لينكد-إن" منذ عدة أيام حول هذا الأمر، وإليكم ما قاله اثنان منهم. هايدي ألكساندرا بولارد، مسؤولة في شركة "يو كيو" للطاقة "هل حدث وأن وجدت صعوبة في التغلب على بعض شكوكك وانعدام ثقتك بنفسك؟" بهذا التساؤل بدأت بولارد مقالها الذي جاء تحت عنوان "سبع طرق للتغلب على انعدام الثقة بالنفس". وتضيف بولارد: "قد يكون ذلك مرهقاً، لكن لا ينبغي لذلك الشعور أن يوقفك عن استمرار المحاولة." إن التغلب على هذا الشعور يتعلق جزئيا بالوقت الذي تعرف فيه كيفية البدء في بناء الثقة بالنفس. وتعرض بولارد في مقالها على موقع "لينكد-إن" سبعة أف...

العديد منا من يبحث في هذه الحياة عن اسرار واسباب التفوق في الدراسة او النجاح او في اي مجال لذلك امنحكم اسباب كافية لتحقيق ذلك : التوكل على الله اولا واخيرا  رصد وتتبع سير وقصص الناجحين والمتفوقين وقراءتها خصوصا قبل النوم  املأ نفسك بالإرادة والتفاؤل والتحدي ان التمسك بهذه الاسباب كاف لتحقيق ما تصبوا اليه وانا اختصرت هنا مجموعة من الاسباب في هاته الثلاث لأنها وافية فابدا الان في شق طريقك نحو النجاح

اشعر في هذه اللحظات وكأن الدنيا ضاقت بل وسدت في وجهي بكل بساطة لاني اعاني من حالة مرضية منذ عامين حيرت الاطباء والعائلة والاصقاء بل و الحيرة هي من جعلتني اعيش هكذا تائها بين جملة مشاعر لا ادري إن كنت اظلم نفسي ام ان نفسي تظلمني ام ليس هذا ولا ذاك ؟  !! اشعر بنوع من الاكتئاب والحزن والمرارة وأحس بأن هناك ثقلا داخل صدري يقتل كل شيء جميل في ذاتي لأني اتذكر ايام الصبا وأيام الطفولة ايام كان الواحد حرا بهي الطلعة لا يراعي للدنيا بالا , يتسع العالم بين اذرعه وكأنه الملك في دنياه ..ان حالتي هي اني اعاني من ثقل كبير في جانبي الايسر من جسدي ورعشة امتدت من كتفي الأيسر الى يدي الى قدمي الايسر ودون توقف الا في وقت النوم فهناك من صنفها بالشلل الرعاش وهناك من صنفها بعين حاسد وهناك من يقول انها حرارة مست المخيخ لدي .. فلجأت الى الحجامة ومن ثمة الى طب الاعشاب بعد ان كنت قد اجريت الرنين المغناطيسي على المخ فوجدوه سليما معافى والحمد لله إلا بعض الالتهابات التي تتواجد عند بعض من يسهرن بشكل كبير او من هم مدمنون على شراب ما او على عمل ما يأخذ تركيزهم الكامل . لقد بت حائرا في هذه ال...

حصريا قصة الثور والكفيف  ربما لا تؤمن بـ الحظ وربما تشكك في الاقدار وربما انت ترى ان جل ما تسمعه عن قصص الشفاء ما هي إلا خرافات وضرب من الخيال او نوع من النسيج العقلي الانساني , اإن كنت كذلك فأنت انسان واقعي لكنك واقعي زيادة شوية فحاول ان تبسط من اسلوب تصديقك للآخرين لأنك يوما ما ستكون بطل قصة ما او ربما الضحية ومن يدري . هناك شخص في يوم من الايام ذهب الى صديقه في البادية من اجل الحصول على كمية من اللبن لبن البقر لاحتوائه على مجموعة من الفوائد التي من شانها ان تساعد الانسان سيما كبار السن والطاعنين في العمر وعندما كان يتمشى مع صديقه بين الجداول و الفدانات المزروعة هنا وهناك اذا بثور هائج يخرج من قطيع البقر الذي يمتلكه صديق الزائر وإذا بالثور يتجه مباشرة نحو الزائر نطحه مباشرة على بطنه فإذا به مرميا على بعد امتار وقد اصابته دوخة او دوار كبير جعله يفقد وعيه والمفاجئة انه مباشرة وبعد ان استيقظ من غيبوبته التي دامت لدقائق تبين ان النطحة قد افقدته بصره تماما فهرع به صديقه الى اقرب طبيب ومن ثمة وصل الخبر الى عائلته التي سارعت اليه من اجل نقله الى مستشفى او عيادة ونزل...

تصور معي لو رفع الله عنا نعمة النوم !! من بين النعم التي وهبنا الله اياها نعمة النوم وهذا لما لها من فوائد جمة على الفرد الانساني بل ان فائدتها عمت على عديد المخلوقات الاخرى على غرار الانساني وللاستفادة من هذه النعمة لابد من التبصر جيدا فيها كي نعرف حقيقة فوائد النوم و متى يكون النوم ذا فائدة و متى يتحول النوم الى نقمة تؤثر في المسار اليومي الزمني والصحي للإنسان في ظل عدم معرفة الكثيرين منا لفوائد هذه النعمة الحقيقية بل والاستهتار الحقيقي الذي نراه من البعض الذين يحبذون السهر والنوم بعد ذلك الى ساعات متأخرة من اليوم اذ انهم يستبدلون الليل بالنهار والنهار بالليل اي انهم يسيرون على عكس الساعة البيولوجية التي من الواجب الالتزام بقوانينها ..اليس حريا بنا ان نحمد الله ملء السماوات والارضين ؟... لقد جاء في محكم التنزيل " وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا " اليس هذا دليلا على قيمة النوم فاللباس هو الستر وهو الراحة والطمأنينة والخلود والسكينة . انه ومن خلال الراهن اليومي نجد كبار السن يمتلكون واقعا صحيا بعيدا عن التدهور اي ان صحتهم في مستوى عالي لما...

تجربتي الشخصية مع الخط العربي يعتبر الخط العربي من بين الفنون الجميلة الضاربة في عمق التاريخ ولكونه فنا قائما بذاته فهو انعكاس لشخصية الفرد الخطاط بأي انواع الخط سيما الخطوط الانسيابية منها كـ خط الرقعة و خط الديواني و الجلي الديواني و الخط الفارسي فهي خطوط تمنح اليد ان تأتمر بما تمله عليها النظرة الفنية النابعة من عمق الذات الانسانية على عكس بعض الخطوط الالتزامية الاخرى كـ خط النسخ و الخط الكوفي اللذين يحدان الخطاط او الفنان بما يسمى قواعد الخط العربي إلا ان الانسان المتكن من جميع الخطوط العربية يستطيع الجمع بين الانسابية والالتزام فتتشكل عنده لوحة فنية ممتازة تجعل منه انسانا متكامل الرؤية الفنية بعيدا عن عنجهية القواعد التي تفقد الفن جماليته مع احترامنا الكامل لكافة الخطاطين ولكل الملتزمين بـ قواعد الخط العربي . ان المتمعن لمداخل ومخارج التواءات اية حروف عربية مكتوبة او مرسومة بأحد انواع الخط العربي يستشعر تلك النشوة الفنية النابعة من كل التشكيلات الصامتة وكأنها تريد ان تنطق وتقول انا الحرف الفلاني او الكلمة الفلانية او الجملة الفلانية على عكس ...

اي هذه الطاقات تملك التنبؤ ام التخاطر ام الحاسة السادسة تمر بنا في حياتنا اليومية العديد من الاحداث والمواقف التي نفهمها ونعلم تحليلها بشكل جيد فهي إما تتعلق بواقعنا اليومي ام اخرى بحياتنا الماضية وأخرى كـ  أفكار سرابية لها علاقة بـ التفكير في مستقبلنا لكن هناك بالمقابل مواقف اخرى لا نجد لها اي تفسير وربما تمر بنا جميعا فهناك من يلق لها بالا وهناك من لا يلقي لها بالا على الاطلاق وهنا يتوقف الامر على حسب شخصية الفرد فإن كان ممن يهتمون بتحليل الافكار وتفسير الاحلام فانه لا محالة سيشعر و يحلل الافكار اما ان كان من الأناس العاديين فهو لا يلقي بالا للأمر لا من حيث المبدأ ولا من حيث التحليل ويعتبر هذا مجرد احاسيس عابرة.. انني اقصد هنا اننا كثيرا ما نتذكر اشخاصا ربما مر وقت طويل ولم نلتقي معهم إلا اننا وذات ليلة ومن دون سابق انذار او تفكر فيهم تأتينا خيالاتهم فنستشعر احد المواقف التي جرت لنا معهم هذا من ناحية اما من ناحية اخرى فإن هناك من يرى شخصا غاب عنه لمدة طويلة يراه في منامه من دون تذكره وهو مستيقظ وما ان يلبث الشخص يستيقظ حتى يلتقيه صباحا وكذلك بالنسبة للح...

دعوة للمدونين من اجل انشاء المعهد الالكتروني للتدوين العربي  نرى في الاونة الاخيرة الاقبال الكبير للشباب العربي على انشاء مدونات البلوجر او الوورد بريس وهذا امر جيد لكن الامر الغير جيد هو العزوف عن اكمال مسيرة التدوين عبر المدونات التي يتم انشاؤها . حيث ان البعض من المدونين العرب نجدهم وعلى اختلاف انشاء مدوناتهم سواء انشاء مدونات ربحية او مدونات شخصية لأجل التدوين وكفى نجدهم بعد مدة او ايام من التدوين والشغف الذي كان حاصلا لديهم نجدهم وقد اصيبوا بالملل اتجاه مدوناتهم الشخصية تلك فها يشتري مقالات وهذا يوظف مدونين وهذا يطرح مدونته للبيع وهذا الامر انا شخصيا اطلقت عليه مصطلح " فوضى التدوين " فراحت بالتالي جهود المدونين سدى واكتشف المدونون الغرب بأننا ربما لا نصلح للتدوين ولست هنا اقصد المدونات العربية الكبيرة التي شقت طريقها نحو النجاح وانما اشير بالقصد الى المدونين الصاعدين مفرد المدون الصاعد حيث انه بات من الواجب علينا ان نشرف التدوين العربي  سيما وان البلوجر او منصة البلوجر تمنحنا الفضاء الاوسع والمجاني الذي لم ولن يكلفنا الكثير للتدوين ...

هل تفكر في التغيير الآن وعيش تجربة ايجابية على الرغم من الازمات المتفرقة التي تمر علينا كبشر فإننا ولا بد في كل مرة نلجأ الى البحث عن حلول وطرق من اجل التخلص الكامل من المشاكل ونبحث عن عزاء لأنفسنا يمكننا من تجاوز الفترات المؤلمة في حياتنا , إلا ان اغلب الحلول نحدها انية فقط ولن تمكننا من الانتهاء من معاناتنا حيث انه وبمجرد انتهاء تلك الحلول المؤقتة تعود الاجواء الى مجراها فنظل نتخبط في ذات النقطة من الاضطراب والتشاؤم والرضى بالواقع الراهن الذي نعيشه رغم انه يتسبب في خلق سلبيات لدينا ربما تنعكس سلبا على حياتنا في مرحة ما من مستقبلنا و ربما هذا الامر قد ينعكس حتى على المجتمع الذي نعيش وسطه. وفي خضم هذه الحالات النفسية المتعاقبة نلخص الى ما يسمى التغيير فما هو التغيير يا ترى ؟  و ما ذا نقصد بالتغيير  ؟ و كيف نحصل على تغيير ذاتي ؟ . ان التغيير الذاتي لابد وان يكون نابعا من عمق الذات الانسانية المملوءة بالأمل والتفاؤل والتغيير للعيش من اجل العيش في كنف ظروف حياتية اخرى بل ان التغيير هو استثمار للرؤية المستقبلية الايجابية وتطبيقها في الواقع الراهن من اجل الخر...

التغيير يستوجب التضحية ان المتمعن الى جوانب الحياة المختلفة يرى انه لابد من احداث التغيير على مستويات عديدة بدءا من الجانب الشخصي الذي يعد احد الجوانب المهمة حتى تتغير الحياة بأكملها وليس التغيير يقتصر على ناحية واحدة في الحياة وإنما التغيير لابد ان يكون مفتوحا على مصراعيه حتى يكون التغيير قد ادى مهامه واتى اكله مثل التغيير الشخصي الذي يشمل الناحية النفسية اي التغيير النفسي , تغيير الافكار , تغيير التصورات , تغيير الذهنيات , تغيير العمل , تغيير العادات , تغيير الكلمات , تغيير المواقف , تغيير الاقامة و تغيير الاصدقاء , تغيير المناخ , تغيير المحيط , تغيير الهوايات , تغيير المواعيد , تغيير المهام , تغيير المعتقدات , تغيير التفكير , تغيير الأكل , تغيير الأماكن . حيث ان كل واحد منا ولابد له من ان يغير مثل هاته التغييرات السابقة التي من شانها ان تكون لها اثارا فعندما يحاول الانسان تغييرها فانه لابد وان يتأثر تأثيرا معينا بفعل التضارب الذهني الحاصل على مستوى المواقف والأحداث فيتغير كل شيء من حولنا لأننا بالفعل اردنا التغيير . ان اهمية التغيير لا...

تعرف على التغيير الايجابي في عجالة  كنا عرفنا خلال وقت سابق انه ان اردنا ان نحقق اقصى اهدافنا وأحلامنا في الحياة لابد من التغيير الهادف الذي يسموا بنا من درجة الحيوانية الى مرتبة الانسانية الحقة التي تمكنت من التغيير الأسمى الذي ادى بها الى رفع راية التغيير الايجابي فهو السبيل الى الحصول على شخصية ايجابية تتميز كامل خصائص الشخصية المثالية التي لا ترضى بما يملى وبما يفرض عليها من الواقع ولكنها ترضى الا بما تمليه عليها الذات الايجابية من تنمية ذاتية ايجابية وطاقات معنوية متعددة مثل التفاؤل الذكاء التخيل الابداع التميز التفكير الهادف نعم كل هذه الخصائص هي من حصيلة التغيير الايجابي الذي من شانه ان يميزكم عن افراد اصابهم الركود. التغيير الايجابي بالتفكير الايجابي يستوجب على الفرد الانساني ان يبحث بجدية عن كل من يقوي عزيمته ويبعث ارادته على الانبعاث من جديد في سبيل حدوث تغيير يمكنه من الترفع عن كل ما هو سلبي . فالأمم التي سبقت امم اخرى في التكنولوجيا والمجالات المتنوعة في الحياة هي امم ارادت وفعلت ارادتها في التغيير ضف الى ذلك ان القائمين على هذه الامم كان...

تحميل جميع كتب تنمية الذات تعدد وتنوعت في الاونة الاخيرة كتب تنمية الذات على مستوى راق من الجودة والمضمون وهذا امر ايجابي اذ نشعر بالنهم والإقبال الكبير عليها وهذا يرجع الى الحاجة الكبيرة للقراء العرب في الحصول على كتب في تنمية الذات من شتى المجالات والتي كثر الطلب عليها مثل : كتب تطوير الشخصية , كتب تطوير الذات , كتب تنمية الذات , كتب تطوير القدرات الشخصية , كتب تطوير القدرات الذاتية , كتب الحصول على مهارات تطوير الذات , كتب الحصول على مهارات تطوير الشخصية , وغيرها من المجالات المتنوعة التي تشمل جانبا كبيرا من التنمية البشرية التي عرفت تطورا كبيرا في المجال . انه مع التطور البشري وتمازج مظاهر الحياة وكثرة المشاهد اليومية والوقوع بحملها على الفرد يجعله يعيش الكثير من الضغوط اليومية التي من شانها ان تخلق له نوعا من المضاعفات الذاتية كالتوتر والقلق والوسواس القهري والعديد من الامور الاخرى التي تجعله مندفعا نحو  الحصول السهل على مختلف عناوين كتب تنمية الذات . كتب تنمية الذات او كتب تطوير الشخصية كان في السابق حكرا على المكتبات و دور المطالعة لكنها اليو...

تعلم فن الإيجابية تتوفر في حياتنا اليومية الالاف من الفرص التي نراها تتعاقب امام اعيننا في مجالات عديدة وبطبوع متنوعة لكننا وللأسف الكثير منا لا يستطيع من تكييف هذه الفرص لصالحه فيضيع عنه فرصة التميز عن الاخرين وتضيع عنه امور عديدة قد لا يدرك قيمتها إلا بعد فوات الاوان لكن الامر في كثير من الاحيان لا يتعدى ان يخرج من ذواتنا لأننا نحن من نتحكم بكل ما يمر من امامنا لكننا سجناء للعديد من الافكار التي عملت على تثبيط عزائمنا فصرنا خائبين مغيبون حتى عن الواقع حتى نرى العديد من زملائنا قد نجحوا في الكثير من المناصب او المسابقات او غيرها من المجالات لكننا نحن لم نغير في الامر شيئا . ان اردنا تحقيق النجاح في حياتنا علينا ان نكون ايجابيين في جميع جوانب الحياة ولو مررنا بآلاف الازمات بل علينا ان نجعل من ازماتنا سلما للنجاح واستثمار كل تلك العقبات في اعادة الانبعاث من جديد وهو دأب الناس الذين حققوا احلامهم ولا يزالون يحققون اخرى متى ما اردوا . فلنسال انفسنا لماذا تفوق عنا هؤلاء أليسوا بشرا مثلنا بل انهم كذلك وربما نفوقهم في امور عديدة وخصائص انسانية كالذكاء وغيره لكنهم فهموا كيف يك...

نموذج مقال لشركة نقل اثاث شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة : من بين الشركات الرائدة في مجال النقل شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة اين تسعى هذه الرائدة في مجالها الى تفعيل اواصر الشراكة بينها وبين عملاء نقل الاثاث بالمدينة المنورة كما كان لها شرف تحقيق الريادة في مجال نقل اثاث ألاف العملاء ممكن كانوا قد تقدموا قبلا بطلب نقل اثاثهم من منطقى منطقة سيما وان الشركة لها الدراية الكبيرة بكل نقاط المدينة المنورة من احياء وسكنات وعمائر وشقق وهذا لأنها تعتمد على خرائط وبيانات استراتيجية تساعدها على ايصال الاثاث من مكان الى مكان عبر الطرق والمسالك الامنة التي من شانها ان تجعل المقتنيات والأثاث يصل في وقته المحدد وبدرجة عالية من الامان والمصداقية . ولان الشركة حققت نجاحات كبيرة في هذا المجال فإنها باتت اليوم اقوى من ذي قبل فهي اليوم قامت بتطوير جميع الياتها وإمكاناتها حتى صارت تمتلك افضل اليات نقل الاثاث , احدث وسائل نقل الاثاث , وسائل وإمكانات عصرية تنقل اثاثكم بأمان , وسائل فيها من الشروط ما يجعلها تحتل صدارة شركات نقل الاثاث عبر المدينة المنورة بل هناك من قام بتصنيفها بأنها ...

نموذ ج مقال عن الحاويات من انشائي اهمية الحاويات: من بين اهم الوسائل الحية التي نراها ذات خدمة واسعة تجلت قيمتها بين المجتمعات الحاويات بأنواعها حيث باتت هذه الاخيرة وسيلة هامة في التخلص النهائي من انواع النفايات التي تنتج عن المنازل والبيوت و ويعتبر البعض الحاويات وسيلة وقائية تحمي الافراد من مختلف الامراض التي قد تسببها البكتيريا المنتشرة جراء الانتشار العشوائي للأوساخ , ومحاربة لهذه العشوائية جاءت الحاويات بتنوع احجامها وسائل بديلة تقضي على كل المظاهر السلبية التي نراها بين الفينة والأخرى والتي ساهمت ايضا اي المظاهر العشوائية ساهمت في تشويه المحيط الذي يتطلب تكاثف الجهود من اجل الحفاظ على المظهر الجمالي لأي حي او قرية او مدينة . وما دام توفر الحاويات بأحجامها وأنواعها فإننا سنشعر بالراحة والطمأنينة المرغوب فيها من خلال الحماية المتكاملة التي توفرها الحاويات . ان توفر الحاويات و انتشار الحاويات و استعمال الحاويات ثقافة عصرية تدل على انتشار الحس المدني بين الافراد والمجتمعات وشعور الجميع بالمسؤولية الملقاة على عاتقهم . كما ان الحفاظ على المحيط بات جزءا لا ي...

#تحدي_الثلاثين_يوما . خمسات ..فرصة استشفاء وحصاد #تحدي_الثلاثين_يوما  على الرغم من الحالة المرضية التي اعانيها منذ عامين -شلل نصفي- في الجهة اليسرى من جسدي عفاكم الله الا ان التحاقي والتزامي بالعمل في خمسات انساني جزءا كبيرا من المي وهذا لاني وجهت كامل اهتماماتي على العمل بخمسات والحصول على دخل يعينني على شراء الادوية وتكاليف العلاج وبالفعل حصل هذا بعون من الله عزوجل . فقد تمكنت وطيلة هذه الفترة من بيع 213 خدمة عبر مجالات الكتابة المتنوعة وهاانذا استعين بها الان في رحلة علاجي ومصاريف عائلتي الصغيرة المكونة من 3 افراد. هذا وقد رسمت املا آخر في العيش والتفاؤل بالشفاء عن طريق امل الانتظار حيث انني قمت بجمع مبلغ من خمسات عبر بيع جملة خدمات اقتنيت بها بذور القمح والشعير وحصلت من والدي اطال الله في عمره على جانب من قطعة ارض فلاحية فقمت بحرثها وزرع القمح والشعير هذه الايام تزامنا وموسم الحرث وانا سانتظر حتى اقبال موسم الحصاد الذي سيكون خلال شهر ماي المقبل بحول الله . وجدت عبر هذا الجهد المتواضع في استثمار ربحي من خمسات في بضع تصرفات بسيطة كالاستشفاء والحرث استثمارا قويا...