مدونة معراج

كيف تثق بنفسك للمدرب مهدي القرمادي: من ابرز الدورات المميزة في مجال التنمية الذاتية وتطوير القدرات الشخصية , نرجوا منك زائرنا الفاضل ان لا تفوت عنك مشاهدتها فقد تنتفع بها او ينتفع بها غيرك

على الرغم من توفر عديد الفضاءات الاجتماعية كالفيسبوك و التويتر و الانستغرام  و الواتساب وغيرها من الشبكات الاجتماعية التي تعرف حضورا كبيرا لدى المستعملين من مختلف الدول العربية و غير العربية  والحضور القوي لها في العديد من مجالات الحياة كالتسويق مثلا , التواصل , التعارف , الفضول , وتوفر طابع متميز من الخصوصية التي من شانها ان تمنح المستخدم حيادية وسرية في العمل والتعامل مع الحسابات الشخصية , غير ان هذه الخصوصية تفتقد الى  حماية  اكبر  على غرار  الحماية المتوفرة  حاليا التي تشمل اسماء المستخدمين وكلمات المرور  والرموز المتنوعة و غيرها من الاجراءات  و الخطوات الوقائية  التي تحفظ أمن الحسابات الشخصية  . وإن كان القائمون على هذه الفضاءات الاجتماعية التفاعلية يسعون في كل يوم الى تزويد المستخدمين بخطوات حماية حديثة إلا ان الواقع الرقمي الميداني يأتينا في كل يوم بشكاوى متنوعة تتعلق بالقرصنة وسرقة الحسابات الشخصية  و الهاكر  و الاختراق والذي يدفعنا للبحث قدما عن اجراءات اكثر التزاما و أمنا . انه من بين الاجراءات الو...

ماذا نعني بالإبداع ؟ الابداع هو التفكير بأسلوب غير معتاد وغير مألوف لدى العامة أي التفكير بطرق تختلف عما هو مألوف لدى أغلبية الناس. فإذا تمعنا في كل الاختراعات التي جعلت الحياة يسيرة، نجد أن أصحابها كانوا يتمتعون بحس الابداع والتفكير بطرق مختلفة عما هو معتاد. ليس هناك سر، فـ مهارة الابداع مهارة مكتسبة حسب قول العديد من الخبراء في التنمية الذاتية ، أي يمكنك أن تكون مبدعا بشرط أن تتبع خطوات المبدعين وتسلك سبيلهم. فالمبدعون لديهم ايمان قوي بما يفعلونه وبما يفكرون فيه حتى ولو ظهرت لك أفكارهم ومشاريعهم كأنها جنونية أو ما شبه ذلك، ولكن الفرق يكمن في كونهم يتمسكون بأفكارهم حتى تتحقق على أرض الواقع وتتحول إلى أشياء ملموسة في خدمة البشرية. وإذا كنت تفكر في أن تصبح مبدعاً فإن ذلك يستلزم منك بعض الممارسة حتى تكتسب مهارة الابداع . إليك بعض الأفكار لكي تطلق العنان إلى قواك الخفية وتبرزها إلى الوجود. 1- الاستمتاع بالطبيعة : التأمل في الطبيعة وعظمة الكون والمخلوقات يفتح لك آفاق رحبة للإبداع والتفكير الابداعي. فالمشي كل يوم في أحضان الطبيعة و التمعن في جمالها ورونقها يعتبر عنصرا من...

 افضل الطرق لتقوية الثقة بالنفس : من اروع ما استمعت للمرحوم الدكتور ابراهيم الفقي نتمنى لكم متابعة شيقة 

كيف تكون مبدعا ؟ لست مبدعا انا ولست اصف نفسي بالمبدع لكني استقرأت هذه المبادئ من حياة بعض المبدعين فساعمل على الاستفادة منها وفكرت في نفسي ان اقدمها لكم زوارنا الافاضل .. توكل على الله اولا واخيرا اطلق العنان لخيالك بداية الابداع ان تبدأ باكتشاف ذاتك تعلم فن التأمل وازن بين ثلاثية الذات (عقلك ,مشاعرك,قلبك) اياك والقلق اكتسب اخلاقا حميدة بادر الى فعل الخير ايا كان ومع من كان (هكذا علمني والدي) نظم وقتك طالع اكثر واقرأ دوما كن منصتا جيدا بادر في كل مرة الى المحاولة ابتسم كلما فشلت تعلم من تجارب الاخرين ارسم في ذهنك تصورات ايجابية لأي من اهدافك بقلم : عيسى خبيزي/2016 المصدر: http://aissa-mdw.blogspot.com/2016/03/15-Base-to-turn-into-a-creative.html#ixzz42gR0TDHW

هل تشعر بالوحدة..هل انت يائس..هل انت وحيد..اترغب في التغيير ..اتطمح الى النجاح..ام انك تريد ربحا..ام تريد في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة .. مهما كان وضعك اياك واليأس لا تيأس ابدأ ابدأ الحياة بعيداً عن رحاب الله سبحانه : عذاب وشقاء وجحيم .. والحياة في رحاب الله : نعيم وأنس وجنة.. مع الله تطيب الحياة  ومع الله تحلو الدنيا وهي الصغيرة  ومع الله يسمو الإنسان وهو الشىء الذي لا يُرى في هذا الكون مادمت مع الله فثق أنك ستعيش مطمئن القلب ، قرير العين ، يقظ الضمير فــ مع الله يطيب العيش ، ويعذب الكلام ، ويصفو الجو، وتطمئن النفوس وترفرف الروح عالياً عالياً ،، مع الله لا تيأس ابدأ ابدأ  جنة .. جنة حقيقية بكل معنى الكلمة ... حتى لو لم يكن في يدك درهم واحد ومع الله تغدو ملكاً كأنما تجري من تحتك الأنهار ...... حتى لو كنت تعمل حارس بستان مع الله يغمر قلبك النور ، ويفيض على لسانك وقلمك .. فتغدو مباركا حيثما كنت حتى لو كنت طالباً لا زال يتلقى العلم على مقاعد الدراسة في مراحلها الأولى مع الله .... مع الله ..... مع الله ......

دراسة في رسائل الماجستير والدكتوراه وما تتضمنه من برامج علاجيه او اساليب عن اضطراب القلق: يعد الطب النفسي احد اهم الفروع الرئيسية التي يعتمدها المعالجون في عصرنا الحديث و يرجع هذا الاعتماد الى اسس اكاديمية وضعها مؤسسو هذا النوع من الطب الذي رأوا فيه نتائج طيبة اتت اكلها على المديين القريب و البعيد سواءا على الصعيد العربي او على الصعيد الغربي , حتى ان هناك من الاطباء والعلماء من رأى ضرورة تفعيل العلاج النفسي قبل العلاج الفيزيائي او البدني وارجع سلامة البدن الى سلامة النفس البشرية , وقد بات هذا استنتاج العامة والخاصة من الناس انفسهم..فما نراه اليوم من حضور كبير للمدارس والعيادات النفسية ما هو إلا نتاج قناعة واسعة لفعالية العلاج النفسي ابى من ابى و قبل من قبل سيما و توفر البحوث الاكاديمية الواسعة من رسائل ماجستير ودكتوراه التي تنهج العلاج السريري النفسي الذي يقدم كل يوم جديدا على مستوى عال من الدقة من النتائج التي تدعم جدية العلاج النفسي خصوصا لدى الغرب الذي يمنح للجانب العلاجي النفسي اكثر مما هو في عالمنا العربي , هذا الاخير الذي نراه غائبا عن الحضور البحثي الاكاديمي للطب النف...