اسهل طريقة لعلاج الخوف

اسهل طريقة لعلاج الخوف

كيف تتغلب على الخوف ؟

الدواء الطبيعي للخوف

 يعيش الإنسان اغلب حياته يبحث عن الطمأنينة والإستقرار الذاتي فيلجأ الى عديد الأفكار والتصرفات التي من شأنها ان تساعده على تحقيق ذلك سواءا كان الهدف ماديا او معنويا فيتحقق له ذلك بكل يسر وسهولة .

اسهل طريقة لعلاج الخوف

لكننا نجد البعض من الناس ينتابهم شعور معين اسمه الخوف بل يتحول هذا الشعور الى نمط حياتي ثم الى مرض خطير قد يعيق حياتهم طوال الوقت ولا يتمكنون من تحقيق شيئ رغم توفر ذواتهم على كل المؤهلات التي وإن استثمروها لحققوا بها المعجزات او على الأقل يعيشون في سلام ذاتي .

اذن كيف نتخلص من الخوف مهما كان نوعه ؟ لا بد ان ندرك ان الخوف مجرد افكار وهمية تنتابنا من حين لآخر فتجعل طاقتنا الإيجابية تنخفض وتجعلنا ننهار امام انفسنا لذلك يستوجب على الإنسان هنا ان ينتزع من ذاته ومن فكره قضية ان الخوف لا بد له من دواء , لأن الدواء الوحيد للخوف هو تغيير النمط التفكيري لديه وبأن يحتقر الخوف ويراه عدوا لدودا وجب القضاء عليه في لحظة واحدة اسمها القرار الإرادي النزيه الذي يجعلك تتخلص منه في محاولة واحدة دون تكرار بل إنك ستتفاجأ عندما ينزاح عنك ثقل كبير كان متسببا في خلق يأسك وبؤسك .

عندما تتخلص من الخوف اعدك انك ستشعر بسعادة كبيرة لم تشعر بها قبلا لذلك لن تحتاج لأي دواء على الإطلاق فالطبيب بداخلك والعقار الدوائي لعلاج الخوف ينبع من ذاتك فابحث عنه ولتبتسم ولتطلق لنفسك العنان كي تبدع وتحقق الإنجازات .

تأكد وتيقن بأن خوفك من المجهول او من المستقبل هو مجرد اوهام لأنه لا دخل لك بمستقبلك ولا مقاديرك فهذا الأمر تولاه الله عنك واخفاه في الغيب فلا تتدخل فيما لا يعنيك كي لا تصاب بالخوف اطلاقا ولتتلهى بالبحث عن شخصيتك الشجاعة بين طيات ذاتك فإنها حتما موجودة تنتظر مبادرة منك فلا يمكن لطبيب ان ينزع عنك الخوف إن لم تكن ترغب ولن ترغب الا ان كانت المبادرة والإقدام منك .

الخوف مجرد وهم حدد مكانه من ذاتك ولتتخلص منه على الفور فالأمر بسيط جدا دون تدخل طبي .جرب ماذا ستخسر ؟!!